Ejercicios de Estabilidad con Foam Roller
Trabajamos la elasticidad sobre un rulo o Foam Roller, fortaleciendo los músculos multífidos. Estos músculos son imprescindibles para el buen funcionamiento de nuestra columna y para mantenerla sana.
Trabajamos la elasticidad sobre un rulo o Foam Roller, fortaleciendo los músculos multífidos. Estos músculos son imprescindibles para el buen funcionamiento de nuestra columna y para mantenerla sana.
